한국인의 3대 사망원인은 암, 뇌혈관질환, 심장질환이며, 이 세가지 모두 흡연, 나쁜 식생활, 운동부족, 과음 등의 나쁜 생활 습관과 밀접한 관계가 있습니다. 미국의 연구 결과를 인용하면 총 사망 원인의 19%가 흡연과 연관이 있었으며, 나쁜 식생활과 운동 부족이 14%, 과음이 총 사망 원인의 5%에서 연관이 있는 것으로 나타나, 금연 등의 좋은 생활 습
암, 심장질환과 함께 3대 사망원인의 하나이며 단일 질환으로는 국내 사망률 1위를 차지하는 무서운 질병 뇌졸중. 그 중에서도 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색에 대해 알아보자. ‘뇌졸중’이란 뇌혈관이 막혀서 뇌손상을 발생시키는 ‘뇌경색’과 뇌혈관이 터져서 생기는 ‘뇌출혈’을 모두 일컫는 말로 흔
양평군수 도전에 나섰던 민주당 정동균(51)후보가 단체장 도전을 포기하고 서부지역 도의원 도전으로 전격 선회했다. 이희영 현 도의원이 8년여 동안 성공적으로 일궈온 서부지역 도의원 도전 경쟁이 치열해 질 전망이다.서부지역 도의원 경쟁이 일찍부터 불붙은 이유는 이 희영 도의원이 지난 2007년 손학규 도지사가 대선출마와 함께 한나라당을 탈당하며 이의원이 동반
겨울철 동파방지를 위해 가동을 멈추었던 남양주시 화도푸른물센터 소재 피아노폭포가 3월 1일부터 다시 가동을 시작한다.높이 91.7M의 피아노폭포는 하수처리수를 재이용한 인공폭포로서 피아노화장실과 더불어 한해 30만명 이상 다녀갈 정도의 볼거리 명소로 많이 알려져 있으며 앞으로 11월 30까지 계속 가동을 멈추지 않는다.2005년부터 피아노폭포를 운영 중인
양평군은 지난 10일 녹색교통망 구축으로 주민 삶의 질을 향상시키며 다양한 목적통행을 자전거 통행으로 전환하기 위해 '양평군 자전거도로 정비기본계획 용역 착수보고회'를 가졌다.이날 착수보고회에서 양평군을 주요기능별로 1대생활권과 5중생활권, 13소생활권으로 구분하고 지역특성에 맞는 자전거도로를 설치한다는 계획이다.자전거도로는 강하면 운심리-강상면 세월리
양평군 환경사업소가 발주한 용문하수종말처리장 증설공사를 이중하도급계약을 하는등 하수처리장 공사의 계약·시공 관련 비리와 의혹이 끊이지않고 있다.관련업체들은 이같은 저가 하도급 계약은 부실공사와 대형사고로 이어질 가능성이 높은 만큼 관련자와 감독관의 책임 소재와 하도급 심의와 처벌 강화등 전반적인 대책마련이 시급하다는 설명이다.9일 양평군 환경사
육군 20사단은 최근 양평군 개군면 소재 사단사령부 여주대학 결전캠퍼스를 완공 했다고 밝혔다.20일 군에 따르면 20사단 역사관 부지 1800㎡(약 600여평)에 들어선 180㎡(약60여평)와 120㎡(약 40평) 의 건물을 독립 결전캠퍼스로 리모델링해 독립갬퍼스를 갖게 된 것이다.부사관들은 컴퓨터학과와 군사학 등 2개 학과를 공부하고 주 2회 여주대학 출
‘혀 아래 도끼 들었다’, ‘입은 비뚤어져도 말은 바로 해라’, ‘발 없는 말이 천 리 간다’, ‘물이 깊을수록 소리가 없다’, ‘가는 말이 고아야 오는 말이 곱다’, ‘말 한마디에 천 냥 빚을 갚는 다’, ‘세치 혀가 백만 군사보다 강하다’는 의미는 ‘말’이 그만큼 중요하다는 가르침 이다.말은 개인과 나라의 운명을 바꿀 만큼 큰 위력이 있다. 그 만큼 조심 또 조심해야 한다. 21세기를 살고 있는 우리들은 SNS를 통해 더욱더 쉽게 최소한의 책임감 조차도 덜어내고 상대를 죽이고 있다는 사실을 알아야 한다. 오죽하면 말을 처벌하는
김선교(한.49) 군수가 6.2 지방선거에서 9만 3천 군민들의 압도적(66.7%) 신임을 얻어 재선에 성공했다."군민들의 뜻을 가슴 깊이 새기겠다"며 "양평군을 행복이 가득한 도시로 만들기 위해 4년의 기회를 소중히 하겠다"고 김 군수가 재선 소감을 밝혔다.아울러 "아쉽게 낙마한 윤칠선, 송만기 후보에게도 위로
‘유흥 천국’으로 유명한 평택시 포승공단의 업소들이 경찰 단속(?)에도 불구, 편법으로 도우미를 고용해 영업하는 것으로 드러났다.특히 경찰 단속이 제자리에 맴돌면서 유흥업소들의 불법이 더욱 활개를 치는 것으로 확인됐다.경찰은 최근까지 공단 일대 도우미 공급처를 적발해 2개 업체에 대한 실적만을 올렸다.그러나 경찰 단속이 여기서 그쳐,
양평군이 최근 '문화복지센터뷔페식당' 을 9여년 동안 수의계약으로 운영권을 준 A씨와 또다시 재계약을 하겠다고 나서자 특혜 논란에 휩싸였다.29일 군과 주민들에 따르면 그동안 군은 지난 2000년 11월 양평여성회관의 준공 시점에 A씨와 수의계약 방식으로 2년간 1차 단독계약을 체결했다. 이어 지난 2003년 2차도 수의계약으로 재계약 했다. 2006년
경기도 여성비전센터가 개관 37주년을 맞아 실시한 '제2회 경기도 여성평생프로그램 경진대회'에서 양평군과 성남시가 우수한 성적을 거뒀다. 최근 도 여성비전센터에서 열린 이번 여성평생교육 프로그램 경진대회는 도내 31개 시·군 여성회관 중 11개 팀이 참가한 가운데 프로그램 부문,작품발표 부문, 여성문예부문등 5개 분야에서 우열을 겨뤘다. 최
이천아트홀은 오는 23일 오후 7시 30분 대공연장에서 아카펠라의 신화 ‘리얼그룹’이 내한공연을 갖는다. 스웨덴의 혼성 5인조 재즈 아카펠라 그룹인 ‘리얼그룹’은 스톡홀름 왕립음악아카데미를 다니던 학생들이 1984년 결성한 그룹으로 1987년 1집 ‘데뷔’로 데뷔했다. 1995년부터 수차례 아
양평군(군수 김선교)이 지난 8일 6급 3명을 ‘지정대리’로 임명하자 업무수행 능력을 철저히 평가한 후 승진 확정 또는 원대복귀가 뒤따라야 한다는 의견이 지배적이다.14일 군과 주민들에 따르면 갑작스런 궐원으로 인한 사고로 결정된 ‘지정대리’가 업무처리는 물론 지휘능력이 부족하다는 평가에도 불구하고 승진자로 확정되
"다시 80년대로 돌아가 정부와 다시 싸워야 하나". 화성시 매향리 주민들은 현재 사격장 폐쇄를 위해 집단시위를 벌이던 80년대 그 시절을 회상하며 분을 삼키고 있다. 54년간 미 공군 사격장(일명 쿠니사격장)으로 사용되던 화성시 우정읍 매향리 314번지 일대(2402만㎡)는 한국 현대사의 큰 의미를 갖고 있는 곳이기도 하다. 인명피해와 소음공해에 시달
김포시는 2012년 3월 도시철도 전구간이 지하화로 확정된 이후 도시철도 개통에 따라 발생될 새로운 도시여건 변화와 부족한 도시기반시설 확충을 위해 2020김포도시기본계획 일부 변경을 추진해 2015년 3월27일 경기도 도시계획위원회로부터 조건부 심의되었다고 밝혔다.이번에 조건부로 심의된 도시기본계획의 변경으로 현안사업인 도시철도 역세권 개발사업과 부족한
양평군보건소는 '제3회 모유수유아 건강한 아기 선발대회’를 통해 엄마의 모유수유가 평생 건강을 좌우한다는 것을 보여줬다.지난 17일 세 번째 열린 대회는 주민들에게 모유수유의 우수성과 중요성을 널리 알려 모유수유 실천율을 높이고 임산부를 배려하는 사회분위기 조성을 위해 마련됐다.이번 대회에는 양평에 주소를 두고 있는 생후 3~6개월의 건강한 엄
가을여행은 입이 호강하는 시간이다. 또 반드시 입이 즐겁기도 해야 한다. 아무리 좋을 것을 보았더라도 속이 허전하면 입에서 좋은 소리가 나올 리 만무하기 때문이다.어지간하면 사람들이 금강산도 식후경이라 했을꼬. 여행에서 1음식, 2볼거리란 말이 그냥 나온 것도 아니다. 여행에서 먹거리가 무엇보다 중요하다는 뜻이다.경기도관광공사가 깊어가는 가을을 맞아 여행자
천년의 역사를 고이 간직하고 양평을 지켜온 용문산 은행나무는 작은 은행알로부터 시작이었습니다. 이제막 은행 나무는 새로운 내일을 예고하고 있습니다. 새로운 역사를 기억하기 위해 인류를 한데 묶은 인터넷으로 새로운 새로운 천년을 엮어갈 것입니다. 언론이 필요 이상으로 몸집을 부풀려 필권으로 발전한 것을 가장 낮게 가장 쉽게 함께 하는 자리로 돌아왔습니다. 이
혼자 떠나면 새로운 세계를 알게 된다고. 혼자만의 여행을 즐기는 이들의 노하우와 안전 여행법에 대한 팁을 찾아봤다.★여행 전문 월간지 「더트래블러」 전 에디터 정은주가 말하는 나 홀로 여행에 대한 4가지 조언을 정리해 보자하나, 혼자만의 여행이 주는 선물혼자 여행을 다녀온 적이 있느냐는 질문에 대부분의 사람은 그런 경험이 없다고 답한다. 여행은 누군가와 함